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　日本酒のおいしい飲み方、健康的な飲み方は

　日本酒は嗜好品なので、人それぞれにおいしく飲む飲み方に若干の違いがありますが、何よりも健康であってこそお酒がうまいのですから、次の点に気をつけることです。

「おいしい飲み方」

(1) ■	酒をゆっくり味わって飲み、深酒をせずほろ酔い気分を楽しむ習慣をつける。
(2) ■	栄養のバランスがとれた食事をし、料理の味が引き立つような飲み方をする。
(3) ■	おつまみ、肴（魚、豆腐、肉、野菜、海草）など必ず食べながら、酒と肴の味を楽しんで飲む。
(4)	自分に適したペースで飲む。

「健康的な飲み方」

(1)	落ち着いた気分で楽しくゆっくり飲む。
(2)	自分が気持ちよく楽しくなる適量を守って度を過ごさない。
(3)	友人、客にさけの無理強いはしない。迷惑かけない。
(4)	多飲したあとの入浴は控える。
(5)	他のアルコール飲料と合わせて飲まない(度を超しがちになる)。