| レシピNo.00-0304
豚肉の梅肉蒸し

●調理時間の目安:約15分 ●エネルギー(1人あたり):146kcal
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4人分
●豚薄切り肉(肩ロース):200g
●梅干し:3個
●淡口しょうゆ:大さじ1/2
●みりん:大さじ1
●酒:大さじ1
●白ねぎ:1/4本
●大葉:5枚
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- 梅干しは種を除いて包丁でたたく。大葉3枚は細切りにする。
- 1に淡口しょうゆ、みりん、酒を加えて混ぜ合わせ、梅ペーストを作る。
- 豚肉を広げ、2を薄くぬり(1/3量を残しておく)、くるくると巻く。耐熱容器に並べ、ラップをして電子レンジで約3分間加熱する。
- 白ねぎは、白髪ねぎにする。
- 皿に大葉を2枚敷いて3を盛り、残りの梅ペーストをかけ、白髪ねぎをふんわりと盛る。
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「白髪ねぎは白ねぎを5cm長さに切り、縦に切り目をいれて中のしんを取り除き、細いせん切りにしたものです。水にさらし、もみ洗いをするとねぎがくるっと巻きます。」 |
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| 本醸造酒 |
★★★★ |
| 生貯蔵酒 |
★★ |
| 樽 酒 |
★★★★ |
| 純米酒 |
★★ |
| 吟醸酒 |
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