レシピNo.00-0405

鶏肉の酒蒸しさらしねぎかけ

調理時間の目安:約15分  エネルギー(1人あたり):260kcal

調理写真
材料 4人分

鶏もも肉:1枚
レモン汁:小さじ1
:少々
こしょう:少々
:大さじ3
白葱:1/4本
薄口醤油:大さじ2
酢:大さじ1
すりごま:大さじ1/2

作り方
  1. 鶏肉にレモン汁をふりかけてもみこみ、塩、こしょうをする。耐熱容器に入れて酒をふり、電子レンジで約4分加熱する。(蒸し汁は残しておく。)
  2. 白葱は、白髪ねぎにし、水にさらしておく。
  3. を一口大に切って皿に盛り、をこんもりとのせる。材料の蒸し汁を合わせ、鶏肉にかける。


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