レシピNo.00-0505

ほうれん草と明太子のぐるぐる

調理時間の目安:約10分  エネルギー(1人あたり):134kcal

調理写真
材料 4人分

:4個
みりん:大さじ1
塩:小さじ1/4
明太子(小):1腹
ほうれん草:60g
しょうゆ:小さじ1
:適量

作り方
  1. 卵は溶きほぐして、の調味料で味付けをする。
  2. 明太子は縦半分に切る。
  3. ほうれん草はゆでて水気を絞り、しょうゆで下味をつける。
  4. フライパンに油を熱し、の1/5量を流し入れ、いったん火からおろしてほうれん草と明太子を並べて巻く。残りの卵も少しずつ流し入れて卵焼きのように焼き、食べやすい大きさに 切り分けて器に盛る。 。

相性の良いお酒
本醸造酒 ★★★
生貯蔵酒 ★★★
樽 酒 ★★★
純米酒 ★★★
吟醸酒 ★★
 


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