| レシピNo.00-0505
ほうれん草と明太子のぐるぐる

●調理時間の目安:約10分 ●エネルギー(1人あたり):134kcal
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4人分
●卵:4個
●明太子(小):1腹
●ほうれん草:60g
●しょうゆ:小さじ1
●油:適量 |
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- 卵は溶きほぐして、Aの調味料で味付けをする。
- 明太子は縦半分に切る。
- ほうれん草はゆでて水気を絞り、しょうゆで下味をつける。
- フライパンに油を熱し、1の1/5量を流し入れ、いったん火からおろしてほうれん草と明太子を並べて巻く。残りの卵も少しずつ流し入れて卵焼きのように焼き、食べやすい大きさに
切り分けて器に盛る。 。
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| 本醸造酒 |
★★★ |
| 生貯蔵酒 |
★★★ |
| 樽 酒 |
★★★ |
| 純米酒 |
★★★ |
| 吟醸酒 |
★★ |
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