レシピNo.00-0507

鶏肉とえのきだけの磯辺揚げ

調理時間の目安:約25分  エネルギー(1人あたり):78kcal

調理写真
材料

4人分

鶏ひき肉:130g
えのきだけ:100g
三つ葉:少々
:小さじ2
:小さじ1/3
淡口しょうゆ:小さじ2
焼きのり:1枚(全形)
すだち:1個
揚げ油:適量


作り方
  1. のりは16等分に切る。
  2. えのきだけは根元を切り落とし、3等分にしてほぐしておく。
    三つ葉は3cm長さに切る。
  3. ボウルに鶏ひき肉、えのきだけを入れて混ぜ合わせ、酒、塩、淡口しょうゆを加えて粘りが出るまで練り、三つ葉を加えてかるく混ぜる。
  4. を16等分にし、のりにのせる。
  5. 160℃に熱した揚げ油に、のひき肉を下にして静かに入れ、時々返しながら、ひき肉がきつね色になるまでじっくり揚げる。
  6. を器に盛り、4等分にしたすだちを添える。

相性の良いお酒
本醸造酒 ★★★
生貯蔵酒 ★★
樽 酒 ★★
純米酒 ★★
吟醸酒

 


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