レシピNo.00-0610

あじの煮おろし

調理時間の目安:約25分  エネルギー(1人あたり):121kcal

調理写真
材料 4人分

あじ:4尾
大根おろし:1/2カップ
細ねぎ:2本
だし:1/2カップ
酒:1/4カップ
淡口しょうゆ:大さじ2
みりん:大さじ2

作り方
  1. あじは3枚におろしてゼイゴを取り、骨抜きをする。細ねぎは小口切りにする。
  2. の調味料を煮立たせ、あじの皮を下にして中火で煮る。
  3. 大根おろしを加え、ひと煮立ちさせて火を止める。
  4. 器に盛り、細ねぎを散らす。
相性の良いお酒
本醸造酒 ★★★★
生貯蔵酒 ★★★
樽 酒 ★★★
純米酒 ★★★
吟醸酒 ★★★



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