| レシピNo.00-1001
蕪と薄揚げのうま煮

●調理時間の目安:約25分 ●エネルギー(1人あたり):54kcal
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4人分
●小かぶ:3個
●薄揚げ:1枚
●えび(中):4尾
| ●A |
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だし:3カップ
淡口しょうゆ:大さじ1 1/2
みりん:大さじ1 1/2
酒:小さじ1
塩:少々 |
●木の芽:適宜 |
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- 小かぶは軸のところを2cmぐらい残して葉を切り落とし、皮をむいて4等分にし、面取りして下ゆでする。
- 薄揚げは熱湯をかけて油抜きをし、縦半分に切り1cm幅に切る。えびは背わたを取って熱湯でサッとゆで、皮をむく。
- 鍋にAを煮立て、1と2を入れ弱火でゆっくり煮含める。
- 3を器に盛り、木の芽を飾る。
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