レシピNo.00-1001

蕪と薄揚げのうま煮

調理時間の目安:約25分 エネルギー(1人あたり):54kcal

調理写真
材料 4人分

小かぶ:3個
薄揚げ:1枚
えび(中):4尾
だし:3カップ
淡口しょうゆ:大さじ1 1/2
みりん:大さじ1 1/2
酒:小さじ1
塩:少々
木の芽:適宜

作り方
  1. 小かぶは軸のところを2cmぐらい残して葉を切り落とし、皮をむいて4等分にし、面取りして下ゆでする。
  2. 薄揚げは熱湯をかけて油抜きをし、縦半分に切り1cm幅に切る。えびは背わたを取って熱湯でサッとゆで、皮をむく。
  3. 鍋にを煮立て、を入れ弱火でゆっくり煮含める。
  4. を器に盛り、木の芽を飾る。


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