レシピNo.00-1003

茄子と豚肉の煮物

調理時間の目安:約20分 エネルギー(1人あたり):79kcal

調理写真
材料 4人分

なす:2本
豚薄切り肉:50g
しょうが:10g
だし:1 1/2カップ
みりん:小さじ1
しょうゆ:大さじ1
塩:少々
青ねぎ:適量
サラダ油:大さじ1

作り方
  1. なすは食べやすい大きさに切る。豚肉は1口大に切る。しょうがはせん切りにする。
  2. 鍋に油を熱し、しょうがを入れて香りをだし、豚肉を入れて炒める。
  3. さらになすも加えて軽く炒め、を加えて煮立たせる。なすが柔らかくなるまで、弱めの中火で10分ほど煮る。
  4. 器にを盛りつけ、小口切りにした青ねぎを散らす。


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