レシピNo.00-1201
ぶりとろろ
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調理時間の目安
:約15分
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エネルギー
(1人あたり):215kcal
4人分
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ブリ(切り身)
:2切れ
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大和芋
:80g
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A
:
しょうゆ:大さじ2
みりん:大さじ2
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だし
:大さじ1
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青海苔
:適量
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サラダ油
:適量
ブリは1切れを4等分に切って、
A
に5分ほど漬けておく。時々混ぜて味をまんべんなくからめる。
大和芋はおろし金ですりおろす。
フライパンに油を熱し、ブリを入れて弱火で両面を焼く。
1
の漬け汁を加え、全体にからめる。
ブリに大和芋をこんもりとのせる。だしを振り入れ、蓋をして30秒〜1分ほど蒸す。
5
を崩さないように皿に盛りつけ、青海苔をつまみ置く。
本醸造酒
★★★
生貯蔵酒
★★★
樽 酒
★★★★
純米酒
★★★
吟醸酒
★★
本醸造さけパック
1.8L(1升)詰
上撰
1,816
円
樽酒
720ml(4合)瓶詰
上撰
864
円
●価格はメーカー希望小売価格(消費税別 )です。