レシピNo.00-1201

ぶりとろろ

調理時間の目安:約15分 エネルギー(1人あたり):215kcal

調理写真
材料 4人分

ブリ(切り身):2切れ
大和芋:80g
しょうゆ:大さじ2
みりん:大さじ2
だし:大さじ1
青海苔:適量
サラダ油:適量

作り方
  1. ブリは1切れを4等分に切って、に5分ほど漬けておく。時々混ぜて味をまんべんなくからめる。
  2. 大和芋はおろし金ですりおろす。
  3. フライパンに油を熱し、ブリを入れて弱火で両面を焼く。
  4. の漬け汁を加え、全体にからめる。
  5. ブリに大和芋をこんもりとのせる。だしを振り入れ、蓋をして30秒〜1分ほど蒸す。
  6. を崩さないように皿に盛りつけ、青海苔をつまみ置く。
相性の良いお酒
本醸造酒 ★★★
生貯蔵酒 ★★★
樽 酒 ★★★★
純米酒 ★★★
吟醸酒 ★★
本醸造さけパック
1.8L(1升)詰
上撰 1,816
樽酒
720ml(4合)瓶詰
上撰 864

●価格はメーカー希望小売価格(消費税別 )です。


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