鶏納豆

●調理時間の目安：約15分 ●エネルギー（1人あたり）：99kcal

4人分 ●鶏もも肉：130g ●酒：大さじ1 ●ほうれん草：1/2束 ●納豆：50g ●青ねぎ：2〜3本 ●Ａ ： しょうゆ：大さじ1 1/2 練り辛子：小さじ1弱

	鶏肉は皮にフォークで穴をあけ、耐熱皿に入れる。酒をふってラップをし、電子レンジにかける。中まで熱が通ったら、少し冷まして食べやすい大きさに切る。 ほうれん草は塩ゆでし、3cm長さに切って水気をしぼる。 納豆は細かく刻む。ねぎは小口切りにする。 ボウルにAを入れてよく混ぜ、さらに納豆を加えてよく混ぜる。 ４に鶏肉、ほうれん草、ねぎを加えてあえ、器に盛りつける。
	本醸造酒 ★★★ 生貯蔵酒 ★★ 樽　酒 ★★★ 純米酒 ★★★ 吟醸酒 ★★