レシピNo.01-0402

牛肉と荀の炒め物

調理時間の目安:約15分 エネルギー(1人あたり):128kcal

調理写真
材料 4人分

牛肉(ステーキ用):150g
ゆでたけのこ:100g
木の芽:ひとつかみ
酒:大さじ1
みりん:大さじ1弱
しょうゆ:小さじ2
サラダ油:適量

作り方
  1. 牛肉は一口大に切る。たけのこは3〜4cm長さの半月に切り、繊維にそって5mm厚さの薄切りにする。
  2. 木の芽は適当な大きさにちぎる。をあわせておく。
  3. フライパンに油を熱し、牛肉を強火で炒める。肉の色が変わったら、たけのこを加えて炒める。全体に油が回ったらを加え、全体に味がからまるように炒める。
  4. 汁気がなくなってきたら、木の芽の1/2量を加え、さっと混ぜて火を止める。器に盛り付け、残りの木の芽をあしらう。
相性の良いお酒
本醸造酒 ★★★★
生貯蔵酒 ★★★
樽 酒 ★★★
純米酒 ★★★★
吟醸酒 ★★★



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