| レシピNo.01-0402
牛肉と荀の炒め物

●調理時間の目安:約15分 ●エネルギー(1人あたり):128kcal
 |
 |
4人分
●牛肉(ステーキ用):150g
●ゆでたけのこ:100g
●木の芽:ひとつかみ
| ●A |
: |
酒:大さじ1
みりん:大さじ1弱
しょうゆ:小さじ2
|
●サラダ油:適量 |
|
 |
 |
- 牛肉は一口大に切る。たけのこは3〜4cm長さの半月に切り、繊維にそって5mm厚さの薄切りにする。
- 木の芽は適当な大きさにちぎる。Aをあわせておく。
- フライパンに油を熱し、牛肉を強火で炒める。肉の色が変わったら、たけのこを加えて炒める。全体に油が回ったらAを加え、全体に味がからまるように炒める。
- 汁気がなくなってきたら、木の芽の1/2量を加え、さっと混ぜて火を止める。器に盛り付け、残りの木の芽をあしらう。
|
 |
 |
| 本醸造酒 |
★★★★ |
| 生貯蔵酒 |
★★★ |
| 樽 酒 |
★★★ |
| 純米酒 |
★★★★ |
| 吟醸酒 |
★★★ |
|
|
|
|