レシピNo.01-0405

ねぎあさり

調理時間の目安:約20分 エネルギー(1人あたり):92kcal

調理写真
材料 4人分

あさり(殻付き):500g
:大さじ2
白ねぎ:100g
だし+濾し汁:1カップ
味噌:大さじ1
砂糖:小さじ1/2
酒:1/4カップ
青ねぎ:1〜2本

作り方
  1. あさりは砂抜きをしてよく洗う。鍋にあさりを入れて火にかけ、酒をふり入れて酒蒸しにする。口が開いたものから取り出し、身と殻をわける。鍋に残った汁は濾し、合わせて1カップになるようにだしを加える。
  2. 鍋にを入れて火にかけ、2cmほどのぶつ切りにした白ねぎを加え、柔らかくなるまで煮る。
  3. にあさりの身を加え、ひと煮立ちさせる。器に盛りつけ、小口切りにした青ねぎを散らす。
ワンポイントアドバイス ※味噌の種類により塩分が多少異なるので、味をみながら調節してください。
砂抜き・・・塩水(水1カップに塩小さじ1) に浸し、2〜3時間暗い所に置いておく。
相性の良いお酒
本醸造酒 ★★★★
生貯蔵酒 ★★★
樽 酒 ★★★
純米酒 ★★★
吟醸酒 ★★★



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