レシピNo.02-0102

炒り牡蠣ポン酢あえ

調理時間の目安:約20分 エネルギー(1人あたり):61kcal

調理写真
材料 4人分

牡蠣:300g
青ねぎ:1本
しょうが:1かけ
かつお節:適量
刻みのり:適量
ポン酢しょうゆ:適量

作り方
  1. 牡蠣は塩水で混ぜるようにして洗う。さらに水を2〜3回かえて洗う。※塩水の割合は水カップ1:塩小さじ1
  2. 牡蠣を鍋に入れて、強めの中火にかける。牡蠣の大きさが1/2くらいになるまで、しっかりとから炒りする。※牡蠣から出てくる水分はこまめに取り除く。
  3. 青ねぎは小口切りにする。しょうがは皮をむいてすりおろす。
  4. 牡蠣を器に盛り、青ねぎ、しょうがを添える。かつお節、刻みのりを上にのせる。
  5. ポン酢しょうゆをかけていただく。
相性の良いお酒
本醸造酒 ★★★
生貯蔵酒 ★★
樽 酒 ★★★
純米酒 ★★★
吟醸酒 ★★



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