レシピNo.02-0302

長芋とツナの梅ソースかけ

調理時間の目安:約15分 エネルギー(1人あたり):137kcal

調理写真
材料 4人分

長芋:200g
:少々
ツナ缶詰:150g
大葉:2枚
梅干し:2個
酢:小さじ1
みりん:小さじ2
淡口しょうゆ:小さじ1

作り方
  1. 長芋は皮をむいて酢水にさらし、1cm幅の輪切りにする。ラップに包み、すりこ木で粗くたたく。
  2. 大葉は細いせん切りにする。
  3. 梅干は種を除いて包丁で細かくたたく。ボールにを入れてよく練り、梅ソースを作る。
  4. 長芋・大葉をまぜあわせる。
  5. 器にとツナを盛りつけ、の梅ソースをかける。
相性の良いお酒
本醸造酒 ★★★
生貯蔵酒 ★★★★
樽 酒 ★★★
純米酒 ★★★★
吟醸酒 ★★★



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