レシピNo.05-0201

鶏肉の酒粕チーズ焼き

調理時間の目安:約40分 エネルギー(1人あたり):約189kcal

調理写真
材料 4人分

鶏もも肉:1枚
みりん:大さじ2
しょうゆ:大さじ2
スライスチーズ:5枚
酒粕(板粕):2枚
卵黄:1個分
青海苔:適量

作り方
  1. 鶏肉は厚みに包丁を入れ、厚さを均一にそろえる。
    A.に15分ほど漬けて、下味をつける。
  2. チーズの大きさに合わせて板粕を切り、チーズで挟んでおく。
  3. オーブントースターの天板にアルミホイルを敷き、汁気をきった鶏肉の皮を下にしてのせ、10〜15分ほど焼く。
  4. 焼き色がついたら油をよくきり、2.を鶏肉の上に隙間なく並べる。チーズが溶けるまで30秒ほど焼く。
  5. 4.のチーズの上に卵黄を塗り、乾く程度にさっと焼く。
  6. 仕上げに青海苔をたっぷりとふる。
    食べやすい大きさに切り、器に盛りつける。


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