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  簡単酒肴レシピ > バックナンバー > 2005年9月のおすすめレシピ

レシピNo.05-0901-01

二色焼きつくね

エネルギー(1人あたり):約180kcal

調理写真
材料 4人分

鶏ひき肉:250g
白ねぎ(小):1/2本
生姜:1かけ
:小さじ2
:大さじ2
薄口醤油:小さじ2
大葉:3枚
のり:全形1/2枚
サラダ油:適宜
すだち:1個

作り方
  1. 鶏ひき肉は粘りがでるまで練り混ぜ、みじん切りにしたねぎと生姜を加えて、さらによく練り混ぜる。
  2. 1.に塩、酒、薄口醤油を加えて、よく混ぜ、12個の小判形にまとめる。
  3. のりは8等分に、大葉は半分に切っておく。
  4. フライパンを熱してサラダ油をひき、2.を並べて強火で、こんがり焼き目がつく程度に焼く。裏返して同様に焼き、火を弱めて中まで火を通す。
  5. 熱いうちに、半分をのりで、残りを大葉で巻き、器に盛り、すだちを添える。

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