レシピNo.09-0204
鯛の変わり揚げ
●調理時間の目安：約20分●エネルギー（1人あたり）：約 １４２ kcal
4人分 ●鯛の切り身 ：２００ｇ ●大葉 ：10枚 ●あられ ：３０ｇ ●小麦粉 ：15ｇ ●卵白 ：１個分 ●塩 ：少々 ●すだち ：１/２個
