レシピNo.09-0602
まぐろのたたき風ステーキ

●調理時間の目安:●エネルギー(1人あたり):約 164kcal
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4人分
●まぐろ(ブロック) :200g
●あさつき(乾燥) :1/5束
●みょうが :2個
●しょうが :15g
| ●A |
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酒 :50cc
みりん :25cc
しょうゆ :25cc
マヨネーズ :大さじ11/2
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●油 :適量
●練からし :適量
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- あさつきは小口切り、みょうがは縦半分にして薄切り、しょうがは針しょうがにして水にさらし、パリッとさせて水けをきる。
- Aの材料を合わせておく。
- フライパンに油を熱し、まぐろを入れ、表面全体に焼き色がついたら、一度取り出す。フライパンにAのたれを加え、軽く煮詰めてまぐろを戻し、たれをさっとからめる。
- まぐろを薄切りにして@の野菜と共に器に盛り、練りからしを添え、たれをかけて食べる。
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| 本醸造酒 |
☆☆☆ |
| 生貯蔵酒 |
★★★ |
| 樽 酒 |
★★★ |
| 純米酒 |
☆☆☆ |
| 吟醸酒 |
★★★ |
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