レシピNo.09-0904
アスパラの黒ごまあえ

●調理時間の目安:約15分●エネルギー(1人あたり):約 65kcal
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4人分
●グリーンアスパラガス:4〜5本
●黒ごま:大さじ4
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- アスパラガスは根元の固い部分を切り落とし、はかまを取る。長さを半分に切り、熱湯で2〜3分ゆでて、ざるにあげて冷ます。
- 黒ごまをすり鉢でよくすり、Aを加えてさらにすり混ぜる。
- アスパラガスが冷めたら縦半分に切り、3〜4cm長さに切る。
- アスパラガスを 2.であえ、器に盛りつける。
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| 本醸造酒 |
☆☆☆ |
| 生貯蔵酒 |
★★★ |
| 樽 酒 |
★★★ |
| 純米酒 |
☆☆☆ |
| 吟醸酒 |
★★☆ |
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上撰 生貯蔵酒
300ml
334円 |
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