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  簡単酒肴レシピ > バックナンバー > 2009年12月のおすすめレシピ

レシピNo.09-1202

鶏くずまぶしの梅肉だれ

調理時間の目安:約20分エネルギー(1人あたり):68kcal

材料

4人分

鶏ささ身    :4本
酒       :大さじ1
塩       :ひとつかみ
きゅうり    :1枚
青じそ    :5枚
みょうが   :2個

 A

 

梅干し(薄味) :2個
水        :大さじ2
みりん     :小さじ4
淡口しょうゆ  :小さじ2


片栗粉    :適量


作り方
  1. 梅干しは種を除き、包丁で細かくたたく。ボウルにA(梅肉だれ)の材料を合わせ、よく混ぜる。
  2. きゅうりは縦半分に切ってから斜め薄切りにし、水カップ1に塩小さじ1を加えた塩水につけて、しんなりしたら水気を絞る。
  3. 青じそ、みょうがはせん切りにし、しばらく水にさらしてから水気を切る。
  4. ささ身は筋を取ってそぎ切りにし、酒、塩をふっておく。
  5. ささ身に薄く片栗粉をまぶし、塩少々を入れた熱湯でゆで、氷水にとる。冷めたらざるにあげて水気を切る。
  6. 器にきゅうり、みょうが、青じそ、ささ身を盛り付け、梅肉だれをかける。
相性の良いお酒
本醸造酒 ★★★
生貯蔵酒 ☆☆☆
樽 酒 ★★★
純米酒 ☆☆☆
吟醸酒 ★★★

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