レシピNo.10-0103
豆腐ときのこのホイル焼き蒸し
●調理時間の目安：約30分●エネルギー（1人あたり）：121kcal
4人分
●木綿豆腐 ：1丁 ●しめじ ：1パック ●鶏ささみ ：2本 ●三つ葉 ：7〜8本 ●塩 ：少々 ●昆布 （4X8cm）：1枚 ●酒 ：大さじ4 ●ポン酢 ：適量
