レシピNo.0120
鶏肉の酒蒸しさらしねぎかけ
調理時間の目安 | 約15分 |
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エネルギー | (1人あたり):260kcal |
材料(4人分)
鶏もも肉 | 1枚 |
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レモン汁 | 小さじ1 |
塩 | 少々 |
こしょう | 少々 |
酒 | 大さじ3 |
白葱 | 1/4本 |
A
薄口醤油 | 大さじ2 |
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酢 | 大さじ1 |
すりごま | 大さじ1/2 |
作り方
- 鶏肉にレモン汁をふりかけてもみこみ、塩、こしょうをする。耐熱容器に入れて酒をふり、電子レンジで約4分加熱する。(蒸し汁は残しておく。)
- 白葱は、白髪ねぎにし、水にさらしておく。
- 【1】を一口大に切って皿に盛り、【2】をこんもりとのせる。材料【A】と【1】の蒸し汁を合わせ、鶏肉にかける。