レシピNo.1170

ほうれん草のからしじょうゆ

調理時間の目安	約8分
エネルギー	（1人あたり）：21kcal

材料（4人分）

ほうれん草	2/3束
かまぼこ	1/2枚
塩	適量

A

しょうゆ	大さじ1
練り辛子	小さじ1強

作り方

1. ほうれん草はさっと塩ゆでし、水にとる。 根元をまとめて水けを絞り、食べやすい大きさに切る。
2. かまぼこは細切りにする。
3. ほうれん草とかまぼこを合わせ、【A】 のからしじょうゆで和える。