
レシピNo.1760
ふわふわ豆腐
| 調理時間の目安 | 約30分 |
|---|---|
| エネルギー | (1人あたり):106kcal |
材料(4人分)
| むきえび | 95g |
|---|---|
| 鶏ささみミンチ | 75g |
| 木綿豆腐 | 200g |
| 玉ねぎ | 70g |
| 大葉 | 3枚 |
| 卵 | 1/2個 |
| 片栗粉 | 大さじ1 |
| 酒 | 小さじ1 |
| 塩 | 小さじ1/2 |
A
| だし汁 | 3カップ |
|---|---|
| みりん | 大さじ11/2 |
| 薄口しょうゆ | 大さじ1 |
| 酒 | 大さじ1 1/2 |
| 塩 | 小さじ1 |
| 濃口しょうゆ | 少々 |
作り方
- 豆腐はさっと茹でてざるに上げ、水気を切って粗くくずしておく。
- むきえびは、背わたを取り、粗みじんにする。玉ねぎ、大葉もみじん切りにする。
- ボウルに【1】の豆腐と、【2】のむきえび、玉ねぎ、大葉と卵、塩、酒をよく混ぜる。そこに片栗粉を加え混ぜる。
- 煮汁の材料を鍋に入れ、煮立ってきたら【3】をスプーンですくいながら落としいれる。火が通ったら、器に入れる。


